Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 95,39g | Eiw: 106,05g | Kohlh: 170,63g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Край Каравай Батон Нарезной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мармелад, Ермолино Колбаса Докторская, Край Каравай Батон Нарезной. Abendessen: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Томатная Паста, Сыр Российский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Колбаса Варено-Копченая, Twix Шоколадка, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|