Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
72,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 140,60g.
Frühstück: President Масло Сливочное, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка), ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения . Mittagessen: Капустный Салат, Мясновъ Сосиски Подкопченые. Abendessen: Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Перекресток Арбуз, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olyagelyte's Gewichtsverlauf
|