Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
101,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 107,43g | Eiw: 170,15g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000, DM Bio Kokosöl, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Aldi Stremel-Lachs, Alpenmark Obatzter Original, Ihle Breze, Ei, Kürbiskernbrötchen, Milsani Deutsche Markenbutter. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchen Grillfackel, Milram Frühlings Quark . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sylvester4's Gewichtsverlauf
|