Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 52,92g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 63,38g.
Mittagessen: Black Beans (Canned), Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Abendessen: Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned). Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mehr...
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Zunahme von 12,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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