Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2786 kcal
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Fett: 85,65g | Eiw: 211,92g | Kohlh: 294,82g.
Frühstück: Egg, Superstore Blueberry Bagel, Lou's Back Bacon, Bananas , Gatorade Perform Powder, Extra Virgin Olive Oil, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. Mittagessen: PVL Iso-Gold, Liberte Greek Yogurt 0%, Kirkland Signature Almond Butter, Quaker Savoury Tomato & Basil Rice Cakes. Abendessen: Egg, Country Harvest Whole Grain & Protein Blend. mehr...
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Zunahme von 8,9 kg pro Woche
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Irongame8's Gewichtsverlauf
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