Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 164,51g | Kohlh: 167,61g.
Mittagessen: Livsmedelsverket Gul Lök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Abendessen: ICA Entrecote, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Digestive Original, GRENADE Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Müsli 45% Frukt, Marabou Mjölkchoklad, Lindt 85%, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Najadlax. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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