Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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149,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 129,77g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 450,34g.
Frühstück: Great Value Cocoa Roasted Almonds, McDonald's Mango Pineapple Smoothie (Medium). Mittagessen: Okami Supreme California Roll, Okami Spicy Surimi Roll. Abendessen: Pizza Hut The Ultimate Hershey's Chocolate Chip Cookie, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Sonstiges: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Tjscopemonkey's Gewichtsverlauf
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