Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
131,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 90,38g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Дикое Море Горбуша, Калинка Ветчина Балыковая, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Orion Choco Boy, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дикое Море Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bombastik81's Gewichtsverlauf
|