Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 64,83g | Eiw: 140,93g | Kohlh: 208,59g.
Frühstück: Моя Цена Сливки 10%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Летний День Молоко 3,2%, Endorf Сыр Monamont. Mittagessen: Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пищевик Форель Радужная Натуральная Кусочки, Увелка Булгур, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Абрикосы, Авокадо. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Milegrin Мидии в Пряно-Томатном Соусе, Манго, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|