Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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98,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 82,94g | Eiw: 147,91g | Kohlh: 142,44g.
Frühstück: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе, Картофель Отварной, Рыбный День Скумбрия Холодного Копчения. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе. Abendessen: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки в Панировке Жареные ТГ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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safedjisaf's Gewichtsverlauf
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