Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2544 kcal
|
Fett: 108,55g | Eiw: 157,60g | Kohlh: 232,00g.
Frühstück: Boombar Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кот де Франс Молоко 2,5%, Русская Каша Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Mittagessen: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Кот де Франс Йогурт Натуральный, Старая Станица Шея Запеченная, Гречка Отварная, Агропродукт Томатная Паста Калининградская, Балтимор Фасоль Печёная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Майонез, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Кефирный 1%, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Кот де Франс Молоко 2,5%, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewichtsverlauf
|