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1010 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 126,67g.
Frühstück: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Abendessen: Kentang Rebus, Tempe Orek, Wortel Dimasak. Snacks/Sonstiges: Sirup, Yakult Yakult, Roma Wafello Choco Blast. mehr...
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1776 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Krafttraining - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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putripi's Gewichtsverlauf
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