Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
|
72,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 88,03g | Eiw: 118,73g | Kohlh: 287,26g.
Frühstück: Магнит Персик, Сыр Голландский, Универсал Хлеб Бородино, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Молоко (2% Обезжиренное), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Сметана 15%, Глобус Скумбрия Горячего Копчения, Картофель (с Кожурой), Свеж&Fresh Манго Сушеное, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Капуста, Магнит Персик, Protein Rex Raspberry Jazz, Сыр Голландский, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Шашлык из Свинины Экстра. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irenasuper's Gewichtsverlauf
|