|
Tijd niet gedaan en gelijk de flow kwijt en aangekomen. Dus de boel weer oppakken en gaan. Probleem ligt hem niet in het bewegen maar alleen in het eten. Lets do it!
|
1622 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 212,00g.
Frühstück: Milsani High Protein Drink Cocoa, Meergranenbrood, Calvé Pindakaas (20g). Mittagessen: Cup-A-Soup Tomaat, Milsani High Protein Yoghurt Raspberry Pomegranate, Aardbeien. Abendessen: Hello Fresh Volkoren Spaghetti met Saus en Gehakt. Snacks/Sonstiges: Empanadas met Tonijn, Drop, Appel, Komkommer (met Schil). mehr...
|
|
 Kommentare
10 Jun 24 vom Mitglied: Biene Mays
|
10 Jun 24 vom Mitglied: Ria7057
|
10 Jun 24 vom Mitglied: SabineS85
|
ik weet precies wat je bedoelt.
het hier bijhouden is voor mij een steun, moment van nadenken, ben ik goed bezig, wat is de planning
als ik er niet mee bezig ben, dan komt de klat erin
10 Jun 24 vom Mitglied: Kapodas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fit_2023's Gewichtsverlauf
|