Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 233,89g.
Frühstück: Sukrin Syrup Gold, Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Лента Авокадо, Мирамар Форель, La Tourangelle Масло Авокадо, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Мясновъ Молоко 1%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Solvie Protein Cookies Coconut, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Куриной Грудки. Abendessen: Нектарин, Абрикос, Магнит Морковь Свежая, Окей Груша Форель, Ашан Яблоко Ред Чиф, Мистраль Булгур, Лента Лечо, La Tourangelle Масло Авокадо, Мясновъ Бефстроганов по-Царски Молодой Бычок. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|