Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 260,32g.
Frühstück: Newa Nutrition Смесь для Оладий и Блинов, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Мясновъ Молоко 1%, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Меридиан Мидии в Рассоле, Малина, Ашан Яблоко Ред Чиф, Нектарин, La Tourangelle Масло Авокадо, Окей Груша Форель, Клубника, Черешня, Porto Piatti Птитим. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|