Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2024
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 117,53g | Kohlh: 133,50g.
Frühstück: ВкусВилл Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Лента Авокадо, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Abendessen: Черешня, Окей Груша Форель, Нектарин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Каждый День Овощное Рагу, Каждый День Кальмар Гигантский Кольца, La Tourangelle Масло Авокадо, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|