Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 50,55g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Орехи Кешью, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром. Abendessen: Heinz Кетчуп с Карри, Нектарин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Окей Груша Форель, Яйцо, La Tourangelle Масло Авокадо, Polar Треугольники Тресковые. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
tderdan's Gewichtsverlauf
|