Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 122,14g | Kohlh: 114,17g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Nanas. Mittagessen: Putih Telur Matang, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Sup Ayam. Abendessen: Udang Asam Manis, Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang, BonCabe Boncabe, Sup Ayam. Snacks/Sonstiges: Teh Hijau. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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mita.nusantara's Gewichtsverlauf
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