Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 31,38g | Eiw: 62,01g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Самокат Гранола Банан Фундук , Белевские Сладости Белевская Пастила, Bombbar Батончик Шоколадный. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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