Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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90 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 282,67g.
Frühstück: Margarina, Marilan Cream Cracker, Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Mittagessen: Caldo de Mandioca, Farofa, Ovo Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Pão Francês, Palito de Parmesão, Swift Caldo de Feijão com Bacon. Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deia.ferrarini's Gewichtsverlauf
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