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just back from Gulf Shores.
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169,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 113,99g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 246,39g.
Frühstück: Faygo Root Beer (Can), Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Apple Jelly, Kroger Vitamin D Whole Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Vegetable Spring Roll, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Abendessen: Johnsonville Original Bratwurst, Great Value Hot Dog Buns, Butter , Great Value Enriched Hamburger Buns, Instant Grits (Fat Added in Cooking), Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Kroger Vitamin D Whole Milk, Great Value Ripple Cut Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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