Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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105,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: REWE Bio Agavendicksaft, Alnatura Maxi Müsli, Edeka Bio Skyr Natur, Tee mit Milch, Äpfel. Mittagessen: Le Rustique Camembert, Alnatura Wild-Preiselbeeren, Mischkornbrot. Abendessen: Asia Green Garden Curry Huhn, Basmati-Reis, Schöfferhofer Hefeweizen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Dolce Gusto Cappuccino, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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