Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Ceviz. Mittagessen: Pide Ekmeği, Tavuk Şiş, Domatesli Bulgur Pilavı. Abendessen: Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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azrakarabina95's Gewichtsverlauf
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