Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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94 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 31,66g | Eiw: 128,90g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café. Mittagessen: Milbona Liégeois Chocolat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Champignons, Bulk Powders Graine de Chia. Abendessen: Fromage de Chèvre (Mou), Pomme au Four, Foodspring Graine de Chia, Champignons, Courgette, Piquebroche Sauté de Poulet. Snacks/Sonstiges: Joyfuel Barre Protéinée Chocolat Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ball011's Gewichtsverlauf
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