Rosika84's Notizen, 11 Jun 24

Rosika84's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024

92 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 42 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2024:

1465 kcal

Fett: 47,54g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 159,28g. Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Ketoprak, Soto Ayam. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Cumi-cumi, Udang. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang. mehr...

2434 kcal

Bewegung: Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

Rosika84's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

Rosika84's Notizen, 11 Jun 24

Einen Kommentar abgeben

Rosika84's Gewichtsverlauf