Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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124,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood, Molenland Komijnekaas 30+, AH Tijgerbrood Bruin. Mittagessen: Remia Knoflooksaus, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Pitabrood. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Sonstiges: Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, Jellybeans, Harde Snoepjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firstwifesclub's Gewichtsverlauf
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