Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 95,76g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: Лента Багет с Начинкой Пицца, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе. Mittagessen: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Домик в деревне Сметана 15%, Гармония Сырники, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Lavazza Кофе, Экоснеки Пастила, Свекла Вареная, Мастерфиш Филе Минтая, Пятерочка Лук Репчатый, Авеню Вкуса Томатная Паста Краснодарская, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alishaveer97's Gewichtsverlauf
|