Zugenommen. Urlaub abgebrochen und mega Streß. Muss mein Training vernachlässigen und regeneriere die Hitze in Frankreich wieder aus meinem Körper. In wenigen Tage geht es mir bestimmmt wieder besser.
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101 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 64,75g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 167,07g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milbona Schmand, Zwiebeln, Dulano Schinkenstreifen, Tante Fanny Frischer Flammkuchenteig. Abendessen: Spiegelei, Ramen Suppe. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee, DM Bio Beeren Crunchy, Alnatura Sahne Joghurt Griechische Art. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tamite007's Gewichtsverlauf
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