Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 62,90g | Kohlh: 130,37g.
Abendessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Rice Sides - Chicken. Snacks/Sonstiges: Bugles Chips, Planters Sweet & Spicy Peanuts, General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Pride of Dakota Dots Pretzels. mehr...
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3240 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Laufband - 53 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Health Connect - 13 Stunden und 52 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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