Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 57,07g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 180,00g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Ого Мюсли с Орехами, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Чудо Творожок Воздушный Клубника, Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный . Abendessen: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Черкизовский Ветчина из Индейки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Нектарин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kate.rc's Gewichtsverlauf
|