Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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89,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 87,90g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Dopdrops Шоколадная Паста с Фундуком, Молочная Речка Творог 5%, От Мельника Мука, Яйцо (Целое), Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Домашенька Молоко 3,2%. Mittagessen: Ангарский Мясокомбинат Ленивые Голубцы. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, Иркутский Сыроваръ Камамбер Иркутский, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Protein Rex Брауни Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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erepina's Gewichtsverlauf
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