Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 66,10g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Кофе, Магнит Банан, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Мясной Король Яблоко Печенное , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Клубника, Соевый Соус, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Курицей. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Овсяные Блинчики, Авистрон Икра Трески Пробойная. Snacks/Sonstiges: Zotman Пицца Ветчина и Грибы, Голден Яблоко , Кофе. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|