|
Günaydın arkadaşlar 😊 Gününüz güzel geçsin. 520 cal 45 gr protein 25 gr fat 65 gr carbs
|
2537 kcal
|
Fett: 99,01g | Eiw: 162,12g | Kohlh: 244,08g.
Frühstück: Danone Laktozsuz Süt , Yer Fıstığı, Çerezya Ceviz İçi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yayla Chia Tohumu, Çilek, Hardline Whey 3 Matrix. Mittagessen: Aynes Lor Peyniri, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Calve Mayonez, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Namet Pastırma. Abendessen: Lezita Tavuk Döner, Pastavilla Kelebek. Snacks/Sonstiges: Migros Çiğ Fındık, Çerezya Medine Hurması, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Nestle Crunch, Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Migros Şekersiz Fıstık Ezmesi, Çilek. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flying_evo's Gewichtsverlauf
|