Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
103,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 169,86g.
Frühstück: Green Milk Кокосовое Молоко , Помидоры, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла Пицца, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Lezzeti Тандыр Лаваш Бездрожжевой, Отрубной. Mittagessen: Мишка на Полюсе Сахарный Стаканчик, Aroy-D Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой), Первомайские Деликатесы Филе Индейки, Sveza Творожный Сыр, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса. Abendessen: Черешня, Знаменский Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Шоро Квас, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Кукуруза, Гр.Йогурт. Snacks/Sonstiges: Курт, Green Milk Кокосовое Молоко . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olesja8303's Gewichtsverlauf
|