|
Мой завтрак на 650 ккал.
|
2743 kcal
|
Fett: 122,85g | Eiw: 106,61g | Kohlh: 287,14g.
Frühstück: ВкусВилл Сливки 10%, Клубника, ВкусВилл Сыр Гройцер Зрелый, Свинина Тушеная, Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Альпийский. Mittagessen: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Калина Малина Картофельные Дольки со Специями, Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , Свинина Тушеная. Abendessen: Пахлава, ВкусВилл Медовик Традиционный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр, Рахат Рахат-Лукум, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Real Сырники Классические. mehr...
|
|
491 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
12 Jun 24 vom Mitglied: Karate Nasvay
|
12 Jun 24 vom Mitglied: Aleksamirsa
|
12 Jun 24 vom Mitglied: Tatiana Meteleva
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 25 + вес и выше!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥p
13 Jun 24 vom Mitglied: Pwnsi1
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 25 + вес и выше!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в воцап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 952 088 19 98
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥u
13 Jun 24 vom Mitglied: Pwnsi1
|
6🔴ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВОЧЕК, ЖЕНЩИН В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ по ПП
"СТРОЙНЯШКИ" (в ватсапп)
✔Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты не одна, нас таких много 🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными в наступающем летнем сезоне 🏖👙
А так же Вас ждет👇
▶️Марафоны стройности!
▶️Живое общение!
▶️Реальные результаты
▶️Полезные советы, меню на каждый день!
▶️Подборки физических упражнений!
▶️Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
🔴Если хочешь к нам, то скорее пиши мне на ватсапп 89192376396, с пометкой " хочу с вами", и я тебя добавлю ! 20+
13 Jun 24 vom Mitglied: angel..k
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maryrysik's Gewichtsverlauf
|