Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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61,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Pure Protein Соевый Протеин, Мистраль Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Mittagessen: Бахетле Капуста Тушеная, Плов с Говядиной. Abendessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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