Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
123 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 63,95g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 250,27g.
Frühstück: Петелинка Перепелиное Яйцо, Рыбная Тема Котлеты из Щуки в Панировочных Сухарях, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Смешанный Зеленый Салат, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Mittagessen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Роял Какао-Порошок Натуральный, Бахрома Холодный Борщ. Abendessen: Coffee Machine Чай с Малиной , Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гала, Магнит Банан, Grante Сок Гранатовый, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Т И Г Р А's Gewichtsverlauf
|