Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2021
73 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2021:
1428 kcal Fett: 49,69g | Eiw: 48,37g | Kohlh: 206,81g.   Frühstück: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Гречка Вареная. Mittagessen: Жареное Яйцо, Банан, Паштет, Гречка Отварная. Abendessen: Паштет, Alpen Gold Молочный Шоколад, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
1771 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...



     
 

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