Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 159,04g.
Frühstück: Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Магнит Тан. Mittagessen: Чупа-Чупс Мармеладная Пицца, Селяночка Хлопья Пшенные, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Борщ с Говядиной, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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