Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2011
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72,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2011:
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1261 kcal
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Fett: 71,90g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 45,90g.
Frühstück: light cream, coffee, splenda, bacon, egg. Mittagessen: iceberg kettuce, red onion, swiss, mayo, tortilla low carb, Solid White Albacore in Water. Abendessen: light cream, strawberry, Day Break Strawberry Banana Shake. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, creamy caesar, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kosher Dill Pickle Halves, cherry tomato, red onion, red pepper, iceberg kettuce, cucumber. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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mellya1975's Gewichtsverlauf
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