Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
|
66 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 114,59g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Овсяноблин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, SPAR Кета Слабосоленая , Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Abendessen: Додо Пицца Пицца Гавайская Тонкoе - Большая, Акульчев Мяфли, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Лаваш Тонкий, Сама Готовила Холодец Говяжий, Шашлык Куриный, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан, Две Палочки Чуррос . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|