Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,84g | Eiw: 45,77g | Kohlh: 133,05g.
Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese - Thick & Creamy, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Snacks/Sonstiges: Bugles Chips, Blue Ribbon Orange Dream, Pride of Dakota Dots Pretzels, Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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3365 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 15 Minuten, HIIT - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Google Health Connect - 13 Stunden und 30 Minuten, Laufband - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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