Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 90,21g | Kohlh: 160,35g.
Mittagessen: Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden Light 10%, Hero B’Tween Zero Witte Chocolade. Abendessen: Apetina Feta Herbs And Spices, Fresh Quality Macaroni Spaghetti Groenten, Melkan Goudse Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Spagheroni Bolognese, Courgette, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Rundergehakt. Snacks/Sonstiges: Heineken 0,0%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nielsgraaf1990's Gewichtsverlauf
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