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better
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168,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 46,04g | Eiw: 128,66g | Kohlh: 238,94g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Whole Milk. Mittagessen: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed) , Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Ham & Turkey Sub Kit, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger Ribeye Steak. Abendessen: Skinnygirl Asian Sesame Ginger Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Great Value Great Northern Beans, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Flavorite Nonfat Skim Milk, Dairy Queen Snickers Blizzard - Medium, Shasta Root Beer (Can), Clover Valley Ripple Cut Potato Chips. mehr...
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Verlust von 14,0 kg pro Woche
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griffithd40's Gewichtsverlauf
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