|
Ужин на 460 ккал и 36 гр белка.
|
1439 kcal
|
Fett: 63,11g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: Красные Вишни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Красные Вишни, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Sepideh Сливочный Сыр , Barilla Макароны Вареные, Ашан Шампиньоны, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Abendessen: Миндаль Миндаль, Черная Смородина, Carraro Какао Amaro, Первомайское Молоко Брынза, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
|
 Kommentare
Как хорошо когда ужин готовить не надо )))) греческий йогурт с какао, смородиной и миндалем , а к кофе - любимая брынза ...🥰
12 Jun 24 vom Mitglied: plyushka80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plyushka80's Gewichtsverlauf
|