Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
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107,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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210 kcal
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Fett: 10,86g | Eiw: 13,61g | Kohlh: 13,49g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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2855 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elenka 1956's Gewichtsverlauf
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