Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2016
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 46,63g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 256,25g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Miele Millefiori, Carrefour Biscocereale Croccante, Orzo Bimbo Orzo Solubile. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Ferrarini Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido, Yogurt Magro al Naturale. Abendessen: Pasticcini, Buitoni Pizza Ricca Verdure Grigliate. Snacks/Sonstiges: Granarolo Latte Accadì Scremato, Fatina Prugne Denocciolate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dani7602's Gewichtsverlauf
|