Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
100,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 109,23g | Eiw: 135,04g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: River Orange 0%, Nudelsalat, Löwensenf Medium, Frikadelle, Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß. Abendessen: Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar, Leichter Genuss Nudelsalat, Nudelsalat, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Aldi Saletti Salami Snack, Moreno Wiener Melange , Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kermit2007's Gewichtsverlauf
|