Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 49,11g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 113,69g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Каравай Батон Городской, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Сама Готовила Холодец Говяжий. Abendessen: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Ветчина, Яичница с Помидорами, Каравай Батон Городской. Snacks/Sonstiges: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Яблоко, Моя Цена Мармелад Ассорти, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернослив. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|